自分の心を満たせていますか?

自分の人生なのに、
自分で決めている感覚がない

やりたいことをやってるつもりなのに、
何か違う気がする

もう何をしたいのか、よく分からない

もしあなたが、現状への違和感を感じているなら
それはあなたの人生の基準が
「他人軸」になっているサインかもしれません。

こんなことで悩んでいませんか?

ブレやすく、決断に迷ってしまう…

周囲の意見や世間の情報ばかり大切にして、自分はどうしたいのかを、見失っていませんか?

やりたいことがあるのに、一歩が踏み出せない…

周囲の反対など、色んな障害を気にして、行動するチャンスを逃していませんか?

人に合わせてばかりで疲れてしまう…

人のことばかり優先して、自分の心から目を逸らしていませんか?

あれもこれも手を出し過ぎて…

「今のままじゃダメだ!」と焦るあまり、色んなことに手を出して、迷子になっていませんか?

自分に自信が持てない…

思いと行動がバラバラで、自分を信用できなくなっていませんか?

人と比較したり、人の目が気になる…

他人からどう思われているかで、自分の価値を決めていませんか?

自分を犠牲にしがち…

誰かのためだと思うと、無理して頑張りすぎて、自分をすり減らしていませんか?

これらの悩みは、あなたの能力不足や努力不足が原因ではありません。

むしろ、あなたの持っている力を、周りの人たちのために使ってきた証拠でもあります。

ここに書かれていることは、自分軸よりも他人軸を優先してしまっている典型的なパターンです。

もちろん私たちが人と関わりながら生きていく以上、他人軸も大切です。

しかし他人軸ばかりが優先されるようになってしまうと「自分は本当はどうしたかったのか?」自分の本心が自分でも分からなくなってしまう可能性があります。

そうなると、何をやってもつまらなくなったり、うまくいかなくなってしまうことになり、自分の人生を生きているという実感も感じられなくなってしまうでしょう。

なぜ、私たちはこんなにも、他人のことばかりが気になってしまうんでしょうか?

なぜ「他人軸」になってしまうのか?

なぜなら私たちは、そのように教えられてきたからです。

  • 人に迷惑をかけるな!
  • 逃げるなんてみっともない!強くなりなさい!
  • 周りの人に合わせなさい!
  • 相手の気持ちを察して行動しなさい!
  • 人を騙したり裏切ったりしてはダメ!
  • 人前で恥ずかしいことはするな!
  • 人の役に立ちなさい!
  • 人に迷惑をかけるな!
  • 逃げるなんてみっともない!
    強くなりなさい!
  • 周りの人に合わせなさい!
  • 相手の気持ちを察して行動しなさい!
  • 人を騙したり裏切ったりしてはダメ!
  • 人前で恥ずかしいことはするな!
  • 人の役に立ちなさい!

こんなことを教えられ、こうあるべきだ!これが当たり前だ!と信じてきたのではないでしょうか?

でも現実問題として、他人の心なんて分かるはずがありません。

分からないからこそ、あれこれと勝手に想像しては、相手の顔色を伺うことになります。

そしていつの間にか、相手の顔色を伺うこと自体が、当たり前のことになってしまいます。

私たちが当たり前だと信じているもの、その価値観を心理学では「ビリーフ」と言います。

ビリーフとは?

「ビリーフ」とは、私たちが無意識のうちに「正しい」と信じ込んでいる考え方や、心の奥深くで「大切だ」と感じている価値観のことです。

それは幼い頃の経験、家庭環境、社会や文化の影響を受けて形成され、まるで心のOSのように、知らず知らずのうちにあなたの思考や行動、そして「生き方」そのものを方向づけています。

実はこのビリーフの根底に、武士道の7つの徳目「義、勇、仁、礼、誠、名誉、忠義」の影響が強く見えます。

なぜ武士道?

なぜ武士道?と不思議に思いましたか?

武士道とはかつての武士たちが理想の自分を目指すための選択や行動の指針としてきた教えです。

それが時代を超え、いつしか日本人に共通する倫理や道徳、そして私たちの「信念・価値観(ビリーフ)」の根底に深く根付いています。

ただ、本来の武士道は、自分と向き合い、自分がどう生きるか?を問いかける、自分軸の考え方が中心でしたが・・・

時代の流れとともに、自分の理想の実現よりも、周りの人との調和を優先する考え方の部分が強調され、現代に残っています。

それは、互いを助け合い、思いやる、日本人ならではの美徳であると同時に、個人の思いを縛り付ける制限にもなっています。

武士道を知ると、あなたが知らず知らずに大切にしてきたものと、あなたを制限してきたものの正体が明確に見えてきます。

更に、武士道の考え方は、今の時代でも、理想の自分を目指すためのフレームワークとして、十分に機能する仕組みを持っています。

7つのマインドセットとは?

この武士道というフレームワークを使い、どのようにあなたの「心のOS」であるビリーフを自分軸に書き換えていくのか?

それが、このセッションの核心です。

このセッションでは、7つの徳目を1つ1つ紐解きながら、あなたの中にある「ビリーフ」を見つけ、整えていきます。

これまで「当たり前だと思って信じてきたもの」を、これから「自分が信じたいもの」にアップデートすることで、本心に従って自分軸で生きるためのマインドセット法を身に付けます。

それは自分らしく生きるための、自分だけの「心のルール」を作るようなイメージです。

このマインドセット法をマスターすると、根本的なセルフコーチング力が身に付き、その後もずっと自分一人でも実践できるようになります。

更に、マスターしたマインドセット法は、以下のような重要な場面で応用ができます。

  • 人生や生き方のマインドセット
  • 選択に迷った時の判断基準
  • 目標設定のチェック
  • 人としての「あり方」を作る
  • 会社や組織の「あり方」を決める
  • ビジネスそのものの「あり方」を決める

このマインドセット法を身に付けることで、人生の選択への迷いが減り、自信を持って行動する力を身に付けることができます。

こうして自分自身への理解が深まっていくと、他者への理解も深まるようになり、人間関係においても良い影響を与えるようになるでしょう。

このセッションは新しいことを学ぶというより、自分の中にある大切なものに出会う…

そんな感覚になれるセッションです。

そのため、心理学的な考え方が苦手…というような方にもオススメです。

多くの人が見落としていますが「自信」も「自己肯定感」などの「自己〇〇」も、全て「自分」の中で完結するものです。

そこには、他者との比較も外部からの評価も一切必要ありません。

そろそろ自分を信じてみませんか?

受講者の声

すべてが衝撃の4ヶ月でした!

終わった今、感じることは、「整いました!」というスッキリした自分がいることです。

本当にマインドが変わりました、そして自信が持てました。本当に大きい変化です。

私は、自己肯定感が低く、自分に自信がもてず、でも高くする方法がわからない。そんな状態がずっと続いていました。
そんな自分を変えたい!と思って興味をもったのが、このマインドセットでした。

武士道って馴染みがなく、私に理解できるか不安でしたが、結果的に「日本人なら誰もがわかる!」そんな印象を受けました。とてもわかりやすかったです。

1番よかったのは、ただ講義を聞くだけではなく、今の自分の考え、マインドを1つ1つ実践しながら整えていったことです。自分のズレを調整してもらえたような感じです。

何が大切か?どういう人生を生きたいか?
これが私の中で、シンプルですが重要な答えがでました。

自分軸、私にもできました!

私だけのマインドセットは宝物です。

原点はここ、何か迷ったときはここに戻ればいい、そんなお守りのような安心感も得られました。

自分軸とか自己肯定感とか自己受容、そんな言葉を最近聞くようになりましたが、正直意味がよくわかっていませんでした。
でも4ヶ月受け終わった今、これらの意味もわかり納得できました。
だからこそ、自分を大切にしようという気持ちにも素直になれ、今は自分にも他人にも優しくなれたような気がします。

自分自身を整えていないと、見えてくる世界が全然違うんだなーと思いました。
このタイミングで出会えてよかったです。
(40代 女性)

体験セッション概要

現在、このセッションの一部を体験していただくことができます。
武士道の7つの徳目でマインドセットを行うとは、具体的にどういうことをやるのか?
是非体験してみてください。

実施時間

60分

実施方法

Zoom

実施形式

1on1

体験料金

無料

講師紹介

ココロエ代表【平野尚紀】

はじめまして。

ココロエ代表、平野尚紀です。

私自身も、かつては自分を変えたいと色んなことに手を出しては、全てがおかしな方向へと向かってしまう…
そんな日々を過ごしていました。

2005年に起業したのはいいものの、リーマンショックや東日本大震災など、ピンチの連続…

その度に新たな事業に手を出しては、社員を失い、増えるのは借金ばかり…

なまじ行動力だけはあったことで、人一倍の失敗を経験してきたと自覚しています。

周りの人からブレてると言われ、ブレない自分になるためにはどうしたらいいかを考える中で、私は武士道に出会いました。

武士道を学ぶ中で、私はこれまで自分を縛り付けていた「何か?」の正体に気付きました。

同時に、その気付きを本当の意味で活かすためには、体系的な「心理学」の視点も必要だと強く感じ、NLP(神経言語プログラミング)の学びを深めてきました。

すると、驚いたことに、心理学など存在しなかった時代から作られてきた武士道の中に、日本人の心理的傾向に備える知恵がたくさん詰まっていることに気づかされます。

とはいえ、現代には全くマッチしないところや、日本人の自己肯定感を下げる最大の要因となりかねない考え方も存在しています。

もしこの教えを現代の心理学の視点から解釈してみたら?

そう考えて武士道を見つめ直していくと、自分でも驚くほどスムーズに、自己理解、自己受容ができるようになり、誰かとの比較などではない、絶対的な自分軸を持てるようになりました。

あの頃起業した会社は、2025年に20周年を迎えたところです。

何かがうまくいきかけると、全てをぶち壊すような出来事が起こる…

そんな中、ここまで会社を残せたメンタリティを支えたものは、武士道と心理学によって作られた自分軸です。

私がこの【自分軸を作る!7つのマインドセット】セッションを提供する理由は、頑張っているのにうまく行かない原因は、自分の能力や才能のせいなんかじゃなく、もちろん運や縁でもない。

ただ、自分との向き合い方だけの問題だということを、1人でも多くの人に伝えたいからです。

このセッションは、単に問題を解決するだけでなく、あなたの中に眠る日本人としての誇り、しなやかな強さ、そして無限の可能性を呼び覚ますものでもあります。

私は、あなたが本心に従って「自分軸で生きる」ために、全力でサポートいたします。

まずは無料体験で、あなた自身を見つける第一歩を踏み出してみませんか?

全米NLP協会公認NLPトレーナー/米国NLP&コーチング研究所認定DSRトレーナー/NLPマネークリニックトレーナー/日本NLP協会認定NLPセールスコンサルタント/心理カウンセラー/会社経営者

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事業者情報

事業者名ココロエ
代表者名平野尚紀(ひらのなおき)
連絡先contact@kokoro-e.net
※公式LINEからもお問合せいただけます。
事業内容オンラインによるメンタルトレーニング
カウンセリング/コーチング/講座・セミナーの開催