「自分を変える」前に、「自分に還る」
もっと成長したい!今の自分を変えたい!
人生を変えたい!
何を目指すとしても、
それを願う自分は、どんな人間なのか?
知らず知らず大切にしてきたもの、
これから大切にしていきたいもの。
現在地を知らずに、
ゴールを目指すことはできません。
自分を知り、自分を大切にできるようになった時、
自分が本当に望む人生の物語が始まるでしょう。
ココロエでは、
武士道を通じて日本人独特の思考を知り、
心理学を通して、自分を大切にする
心のあり方を整えるサポートをします。
自分の人生なのに
自分以外の何かを基準に生きていませんか?
あなたのやりたいことは、なんですか?
このページにたどり着いた、あなたの求めているものはなんですか?
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自分を変えたい!
なぜ自分を変えたいのか?が重要です。
「今の自分が嫌だから」など、否定から始まっている場合、変わった後もやっぱり自分の嫌いなところを探してしまうでしょう。
そういう自分の考え方自体と、向き合ってみましょう。
やりたいことを見つけたい!
なぜやりたいことを見つけたいのか?が重要です。
やりたいことがないのは不幸だとか、やりたいことをやっている人たちが羨ましいという場合は、本当にやりたいことは見えてこない可能性があります。
やりたいことというのは、無理やり生み出すものではありません。
まずは、自分は何が好きで、何が楽しいのかなど、自分の本心と向き合ってみましょう。
目標を達成したい!
やりたいことがあるのに踏み出せないのなら、自分の中にブレーキがあるからです。
何をやってもうまくいかないのだとしたら、本当にやりたいことなのか、見つめなおすことです。
やるべきことや、やってもいいことを、やりたいことだと錯覚している場合もあります。
自分の心と向き合ってみましょう。
悩みを解決したい!
現実的な解決策を探したいなら、専門家を頼ることもお勧めです。
具体的な解決策を知ってもなお悩みが消えないのだとしたら、それを悩みだと認識している要因が自分の中にあります。
「ぜ悩むのか?」自分の心の仕組みを知るために、自分と向き合ってみましょう。
自信を持ちたい!
「これさえできれば…」など、自信を持つための条件を自分に設定していませんか?
自信とは、自分を信じられるかどうかです。
条件つきにしてしまうと、その条件をクリアしてもまた新たな条件を見つけようとします。
「今の自分をなぜ信じられないのか?」自分と向き合ってみましょう。
人生を変えたい!
どんな人生を生きたいですか?
それを実現できる自分だと信じていますか?
「自分がどんな人間か?」というイメージに合わせて、私たちは選択し、行動しています。
「自分をどう理解しているのか?」自分のイメージと向き合ってみましょう。
私たちにできること

ココロエセッション
「なぜ悩むのか?」自分の心の仕組みを知る。
【1on1】オンラインセッション

NLPプラクティショナー認定講座
全米NLP協会公認プラクティショナー認定資格講座を、完全個別で受講できます。

自分に還る!7つのマインドセット
武士道の7つの教えをフレームワークとして活用し、自分の「あり方」「考え方」「生き方」を整えます。
代表ご挨拶
ココロエ代表【平野尚紀】

「自分を変えたい!」
中学生くらいの頃から、ずっとそんな思いで人生を生きてきました。
自分の至らないところ、足りないものを探しては、それを克服しようとする。
そうやって今の自分で良しとしないことが謙虚さであり、さらに成長を目指すことこそ向上心だと信じていました。
その結果、たくさんのことにチャレンジして、うまくいかない体験ばかりを積み重ねてきました。
- バンドでプロを目指す!なんて言い出したかと思えば、あっさり諦めて就職…
- 会社員が肌に合わず、会社を辞めたいという理由だけで起業してしまう…
- うまくいかずにいろんな事業に手を出す…
- 手に職がないからと心理カウンセラーの資格を取っても、やっぱり稼げない…
ついに「自分は何をやってもうまくいかない」と認めるしかないのかもしれない…
そんな自分を省みる意味で、何となく「武士道」に興味を持つようになりました。
心理学と同時に武士道を学ぶ。
この偶然の組み合わせによって、自分の中にある矛盾に気付き始めました。
謙虚で盛んな向上心、その心の根底には「今の自分ではダメだ」という、自己否定がずっと潜んでいた。
自分を否定しながら、自分を向上させようとする。
それは、ブレーキを踏みながらアクセルを踏み続けるようなもの。
「ダメな自分」が全力でチャレンジを続ける・・・というのが、私が自分で描いた人生の物語だったということです。
そのことに気付いた時、実は自分にはたくさんのうまくいっていることがある・・・
ということが分かってきました。
そして本当に自分が望んでいる人生がどういうものか?ということにも、気付きました。
うまくいかなかった会社は、今なお20年を超えて続いています。
そして私は今、中学生の頃に憧れた、人に何かを教えることを仕事にしています。
多くの人が「自分を知る」ことの大切さには気づいていますが、私と同じように「自分の足りないところ」ばかりを粗さがししているだけではないでしょうか。
それは自分を知っているようで、否定しているだけです。
自分のできること、足りているものを知らずに、自分のできないこと、足りないものを知ることはできません。
自分を変える前に、自分に還る。
そこから、自分が本当に望む人生が始まると考えています。
全米NLP協会公認NLPトレーナー/米国NLP&コーチング研究所認定DSRトレーナー/NLPマネークリニックトレーナー/日本NLP協会認定NLPセールスコンサルタント/会社経営者/心理カウンセラー
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『武士道×心理学:自分に還る7つのあり方』
「自分を変える」より「自分に還る」ための
「武士道の使い方」
ココロエに込めた意味
- 心得
-
心構え、指針
- 心得る
-
理解する、分かる
- 心得がある
-
身に付けた、修得した
- 心のトク
-
得をする、特別、徳がある
- 心を得る
-
心を掴む、心ある人になる
- 心絵
-
心模様、心を描く

