自分を変えるより自分に還る

人は誰もが目標を達成する力も、問題を解決する力も既に持っています。
しかし同時に、その力を発揮させないように押さえつけてしまう力も持っています。
その「押さえつける力」の正体とは？
一般的にはメンタルブロックとも呼ばれるその力とは、「ビリーフ（信念）」です。

ビリーフとは

「ビリーフ」とは、私たちが無意識のうちに「正しい」と信じ込んでいる考え方や、心の奥深くで「大切だ」と感じている価値観のことです。

それは幼い頃の経験、家庭環境、社会や文化の影響を受けて形成され、まるで心のOSのように、知らず知らずのうちにあなたの思考や行動、そして「生き方」そのものを方向づけています。

そして、私たち日本人のビリーフの形成において、武士道の７つの徳目「義、勇、仁、礼、誠、名誉、忠義」の影響が強く見えます。

なぜ武士道？

なぜ武士道？と不思議に思いましたか？
武士道とはかつての武士たちが理想の自分を目指すための選択や行動の基準としてきた教えです。

それが時代を超え、いつしか日本人全体に共通する倫理や道徳、常識的な基準として現代の私たちにも深く根付いています。
例えば以下のようなことを言われたことがある、または自分もそう思っているという人は、きっとたくさんいるはずです。

これらはほんの一例ですが、こうした教えが「真面目で、誠実で、忍耐強く、思いやりのある」日本人としての美徳を作ってきました。
しかし、こうした教えを大切にするあまり、「人の顔色をうかがって、自分の思いを押さえつけ、人に合わせようとする」そんな考え方を生み出すことにもなっています。

武士道を知ると、あなたが知らず知らずに大切にしてきたものと、あなたを制限してきたものの正体が明確に見えてきます。

こうした思いがあるとしたら・・・
それは能力とか実績とか、何かが「足りない」のではなく、むしろ自分を正当に評価できない「余計なものを持っている」可能性があります。

心理学では、他人と自分との境界線を明確に引くことを大切にしていますが、幼いころから「他者を思いやる心」を教え込まれてきた私たちに日本人にとって、それは決して簡単なことではありません。

だからこそ一度、自分の信念や価値観を作っている原点ともいえる、武士道の教えを知ることが大切だと考えます。

７つのマインドセットとは？

この「自分に還る７つのマインドセット」というアプローチは、「義、勇、仁、礼、誠、名誉、忠義」という武士道の７つの徳目を１つ１つ紐解きながら、あなたの中にある「ビリーフ」を見つけ、整えていきます。

これまで「当たり前だと思って信じてきたもの」を、これから「自分が信じたいもの」にアップデートすることで、本心に従って自分軸で生きるためのマインドセット法を身に付けます。

それは自分らしく生きるための、自分だけの「心のルール」を作るようなイメージです。

このマインドセット法をマスターすると、根本的なセルフコーチング力が身に付き、自分一人でも実践できるようになります。

更に、マスターしたマインドセット法は、以下のような重要な場面で応用ができます。

こうして自分自身への理解が深まっていくことで、他者への理解も深まるようになり、人間関係においても良い影響を与えるようになるでしょう。

このマインドセットは、新しいことを学ぶというより、自分の中にある大切なものに出会う…

そんな感覚になれるアプローチです。

そのため、心理学的な考え方が苦手…というような方にもオススメです。

多くの人が見落としていますが「自信」も「自己肯定感」などの「自己〇〇」も、全て「自分」の中で完結するものです。
そこには、他者との比較も外部からの評価も一切必要ありません。

自分の外側にばかり目を向けるのは辞めて、自分の中にある力を見つけ、解放してあげるだけでいいんです。

「自分に還る」２つのアプローチ

このマインドセットに興味を持たれた方へ、自分に還るための2つの形式を用意しています。

どちらも武士道の7徳に基づいて身に付けていくというカリキュラムは同じです。ご自身の今の状況や、好むスタイルに合わせて、最適な手段をお選びください。

選択肢１：オンライン実践講座（グループ）

全8回（1回120分）
講義形式で、基本的な考え方とワークの流れを身に付けていただくプログラムです。

選択肢2：オンライン個別セッション（1on1）

全8回（1回120分）
基本的な考え方と、問題解決や目標達成など、現在抱えている個別の状況に対応しながらワークの流れを身に付けるプログラムです。

ビリーフを見つける個別相談会

講座orセッション、どちらの形があなたにとって最適なのか。
また、このマインドセットが、あなたの現在の目標達成や課題解決に本当に機能するのかどうかを確かめていただくために、まずは「ビリーフを見つける個別相談会」へお越しください。

自分が正しいと信じているからこそビリーフです。
だからこそ、自分で見つけ出すことは簡単ではありません。

その上で、この「武士道×心理学」というアプローチが、あなたの目標達成や問題解決に最適なものかどうか、じっくりと確かめてみてください。

個別相談会概要

講師紹介

ココロエ代表【平野尚紀】

はじめまして。

ココロエ代表、平野尚紀です。

私自身も、かつては自分を変えたいと色んなことに手を出しては、全てがおかしな方向へと向かってしまう…
そんな日々を過ごしていました。

2005年に起業したのはいいものの、リーマンショックや東日本大震災など、ピンチの連続…

その度に新たな事業に手を出しては、社員を失い、増えるのは借金ばかり…

なまじ行動力だけはあったことで、人一倍の失敗を経験してきたと自覚しています。

周りの人からブレてると言われ、ブレない自分になるためにはどうしたらいいかを考える中で、私は武士道に出会いました。

武士道を学ぶ中で、私はこれまで自分を縛り付けていた「何か？」の正体に気付きました。

同時に、その気付きを本当の意味で活かすためには、体系的な「心理学」の視点も必要だと強く感じ、NLP（神経言語プログラミング）の学びを深めてきました。

すると、驚いたことに、心理学など存在しなかった時代から作られてきた武士道の中に、日本人の心理的傾向に備える知恵がたくさん詰まっていることに気づかされます。

同時に、日本人の自己肯定感を下げる最大の要因となりかねない考え方も存在しています。

もしこの教えを現代の心理学の視点から解釈してみたら？

そう考えて武士道を見つめ直していくと、自分でも驚くほどスムーズに、自己理解、自己受容ができるようになり、誰かとの比較などではない、絶対的な自分軸を持てるようになりました。

あの頃起業した会社は、2025年に２０周年を迎えたところです。

何かがうまくいきかけると、全てをぶち壊すような出来事が起こる…

そんな中、ここまで会社を残せたメンタリティを支えたものは、武士道と心理学によって作られた自分軸です。

私がこの【自分軸を作る！７つのマインドセット】セッションを提供する理由は、人生を決めるのは、能力や才能よりも、運や縁よりも、自分との向き合い方次第だということを、１人でも多くの人に伝えたいからです。

このセッションは、あなたの中に眠る日本人としての誇り、しなやかな強さ、そして無限の可能性を呼び覚ますものでもあります。

私は、あなたが本心に従って「自分軸で生きる」ために、全力でサポートいたします。

まずは無料体験で、あなた自身を見つける第一歩を踏み出してみませんか？

全米NLP協会公認NLPトレーナー/米国NLP＆コーチング研究所認定DSRトレーナー/NLPマネークリニックトレーナー/日本NLP協会認定NLPセールスコンサルタント/心理カウンセラー/会社経営者

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