自分を知るということ

あなたの人生は、
あなたの選択と行動によって作られたものです。
ではその選択や行動を決めている自分のことを、
あなたはどのくらい知っていますか？

当たり前のように信じている信念。
無意識に大切にしている価値観。

そうしたものが、あなたの人生を決める基準
となってきました。
ではその基準は、
どうやって決めたのでしょうか？

もっと成長したい！自分を変えたい！
人生を変えたい！

何を目指すとしても、何を変えるとしても、
その現在地である自分を知ること。
それがスタートラインです。

武士道は日本人のための心理学

「自分を知る」というと、自己啓発とか、カウンセリングやコーチングみたいなものを思い浮かべる人も多いと思います。
もちろんこの講座も、心理学の考え方に基づいたものです。

でも私たち日本人には、数百年にわたって受け継がれてきた独自の「心のあり方（心理学）」が、あります。

それが「武士道」です。

武士道とは、単なる日本文化や昔の精神論ではありません。
現代の私たちが無意識に「正しい」と信じている信念や価値観の原点そのものと言えるものです。

つまり、私たちの意思決定には、今でも武士道の影響があります。
だからこそ、武士道を知ることは日本人の心を知ること、それが自分自身の心を知ることにつながります。

なぜ武士道？

なぜ武士道？と不思議に思いましたか？
武士道とはかつての武士たちが理想の自分を目指すための選択や行動の基準としてきた教えです。

それが時代を超え、いつしか日本人全体に共通する倫理や道徳、常識的な基準として現代の私たちにも深く根付いています。

例えば以下のようなことを言われたことがある、または自分もそう思っているという人は、きっとたくさんいるはずです。

これらはほんの一例ですが、私たちが当たり前すぎて疑うことすらない信念や価値観の中に、武士道は今もなお、深く強く影響を与え続けています。

武士道は他人軸？

先ほど挙げた７つの考え方は、全て自分以外の誰か？を意識したものであることにお気づきでしょうか？

そもそも武士という存在は、腕力や精神力、権力など、それなりに強い力を持っていた人たちです。
だからこそ、自らの行動を律し、他人を思いやることが求められました。

その教えを受け継ぐ私たちもまた、他人を無視して自分のことを考えることが、なかなかできません。

他人に気遣い、他人の顔色を気にして、空気を読んで、自分を後回しにする…
そんな経験、誰もがあるはずです。

特に、現代の決して強者ではない私たちがその教えを守ろうとすると、どうしても他人軸が優先になってしまうことが少なくありません。

そこが、個を確立し、他人との境界線を大切にする西洋心理学の考え方とは、明らかに違う部分と言えます。

私たちは、果たしてどこまで自分の心から望む人生を選択してきたのでしょうか？

本当の自分を知ることは、自分らしくあるためにも、自分の望む人生を生きるためにも、欠かすことのできないものだと言えます。

人生の仕組み

自分を知るということは、自分の人生の仕組みを知るということでもあります。

なぜなら私たちの人生は、自分が自分をどう思っているか？という「セルフイメージ」によって、作られていくものだからです。

セルフイメージとは、人生という物語における主人公のキャラクター設定のようなもの。

キャラ設定が決まれば、そのキャラクターの考え方や行動パターンが大体決まります。
そしてそのキャラにマッチしたシナリオが描かれていくようになります。

ネガティブで部屋に籠りがちな主人公が、何の前触れもなく大冒険に出かけたり…
ポジティブで活動的な主人公なのに、いつも小さな失敗をくよくよ悩み続けるとか…

そのキャラクターから想像もできないような物語を、いきなり描き始める人はまずいないでしょう。

人生のシナリオでも同様です。

私たちは自分のセルフイメージの範囲を超えた選択や行動をすることは、なかなかできません。
つまりこのキャラ設定が、私たちの可能性を広げるか制限するかを決めているものと言えます。

自分は自分にどんなキャラ設定をしているのか？
それを知ることで、なぜ自分が今の人生を選んできたのかが見えてきます。

もっと成長したい！自分を変えたい！人生を変えたい！

もし、今以上のものを求めるとしたら、何を変えていけばいいのか？
その答えもこのキャラ設定にあるということです。

７つのマインドセットとは？

私たちは「正しい人になりたい」「優しい人になりたい」「思いやりのある人になりたい」「人の役に立ちたい」など、いろいろな人としてのあり方を目指しています。

それらはどれも美しいものです。

でも、正しいとは何なのか？優しいとはどういうものなのか？思いやりとは？人の役に立つとは？

その本質を分からないまま目指しているとしたら、何か大きなものを目指しているようで、実は何も目指していない可能性があります。

これは幸福とか成功とか自由という目標に対しても同じことが言えます。

この「自分に還る７つのマインドセット」は、武士道の７つの徳目（義、勇、仁、礼、誠、名誉、忠義）を「日本人独特の心理を紐解くためのフレームワーク（構造）」として活用するアプローチです。

人間は、自分の「無意識の思考パターン」を自分で客観視することはできません。

しかし、「義・勇・仁・礼・誠・名誉・忠義」という７つの軸を通すことで、自分がどのような基準で物事を判断しているのか、その全体像が浮かび上がってきます。

なぜなら、この７つの徳目こそが、私たち日本人の感情・選択・行動パターンの基準になっているからです。

このアプローチで行うのは、新しい知識を身に付けることではありません。

なぜなら武士道の考え方自体、既に私たちの中にあるものだからです。

これまで「当たり前に信じてきたもの」を、これから「自分が信じたいもの」として、自分軸にアップデートすることで、自分の人生を主体的に生きる考え方を身に付けていきます。

それは自分らしく生きるための、自分だけの「心のルール」を作るようなイメージです。

このマインドセット法をマスターすると、セルフカウンセリングやセルフコーチングを行うように、自分と向き合えるようになっていきます。

更に、マスターしたマインドセット法は、以下のような重要な場面で応用ができます。

こうして自分自身への理解を深めていくことで、他者への理解も深まるようになり、人間関係においても良い影響を与えるようになっていきます。

このマインドセットは、新しいことを学ぶというより、自分の中にある大切なものに出会う…

そんな感覚になれるアプローチです。

そのため、心理学的な考え方は苦手…というような方にもオススメです。

【自分に還る！７つのマインドセット】概要

講座形式と個人セッション形式がありますが、学んでいただく内容は同じす。

講座と個人セッションの違い

受講要領

受講料

興味を持たれた方は、まず体験講座へお越しください。

体験講座

現在【自分に還る！７つのマインドセット】の第1日目を、体験講座として特別価格で受講いただけます。

「DAY1」テーマ

体験講座概要

開催日程

現在、個別に日程相談可能です。
LINEにてお申込み後、日程調整をさせていただきます。
日程確定後に受講料のお支払いとなります。

書籍

このアプローチのベースとなっている内容をまとめた著書も、Amazonにて発売中です。

『武士道×心理学：自分に還る７つのあり方』

「まずは本でじっくり読んでみたい」という方は、ぜひそちらも参考にしてみてください。

Amazonで見る

講師紹介

ココロエ代表【平野尚紀】

はじめまして。

ココロエ代表、平野尚紀です。

私自身も、かつては自分を変えたいと色んなことに手を出しては、全てがおかしな方向へと向かってしまう…
そんな日々を過ごしていました。

2005年に起業したのはいいものの、リーマンショックや東日本大震災など、ピンチの連続…

その度に新たな事業に手を出しては、社員を失い、増えるのは借金ばかり…

なまじ行動力だけはあったことで、人一倍の失敗を経験してきたと自覚しています。

周りの人からブレてると言われ、ブレない自分になるためにはどうしたらいいかを考える中で、私は武士道に出会いました。

武士道を学ぶ中で、私はこれまで自分を縛り付けていた「何か？」の正体に気付きました。

同時に、その気付きを本当の意味で活かすためには、体系的な「心理学」の視点も必要だと強く感じ、NLP（神経言語プログラミング）の学びを深めてきました。

すると、驚いたことに、心理学など存在しなかった時代から作られてきた武士道の中に、日本人の心理的傾向に備える知恵がたくさん詰まっていることに気づかされます。

同時に、日本人の自己肯定感を下げる最大の要因となりかねない考え方も存在しています。

もしこの教えを現代の心理学の視点から解釈してみたら？

そう考えて武士道を見つめ直していくと、自分でも驚くほどスムーズに、自己理解、自己受容ができるようになり、誰かとの比較などではない、絶対的な自分軸を持てるようになりました。

あの頃起業した会社は、2025年に２０周年を迎えたところです。

何かがうまくいきかけると、全てをぶち壊すような出来事が起こる…

そんな中、ここまで会社を残せたメンタリティを支えたものは、武士道と心理学によって作られた自分軸です。

私がこの【自分に還る！７つのマインドセット】を提供する理由は、人生を決めるのは、能力や才能よりも、運や縁よりも、自分との向き合い方次第だということを、１人でも多くの人に伝えたいからです。

このセッションは、あなたの中に眠る日本人としての誇り、しなやかな強さ、そして無限の可能性を呼び覚ますものでもあります。

私は、あなたが本心に従って「自分軸で生きる」ために、全力でサポートいたします。

まずは無料体験で、あなた自身を見つける第一歩を踏み出してみませんか？

全米NLP協会公認NLPトレーナー/米国NLP＆コーチング研究所認定DSRトレーナー/NLPマネークリニックトレーナー/日本NLP協会認定NLPセールスコンサルタント/心理カウンセラー/会社経営者/著書『武士道×心理学：自分に還る７つのあり方』

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