自己理解のココロエ|【人生はシナリオ通り】あなたはどんな役を演じていますか?

今日のココロエ:
人生はシナリオ通り
自分がどう描くかで決まる

目次

あなたの物語

あなたは自分のことを、どんな人だと思っていますか?

今、思い浮かんだイメージが、あなたの「人生というシナリオ」の主人公の設定です。

あなたはこれまで、その役を演じてきました。

そしてこれからも、その役に合わせたシナリオ通りに、演じることになります。

あなたはその物語を、楽しむことはできますか?

主人公の設定は?

私は長い間「何をやってもうまくいかない人」という役を、必死に演じていました。

大企業で役職をもらっても…

自分で会社を起業しても…

まるで自分でぶち壊すかのように、うまくいかなくなります。

それはまるで「このキャラなら当然こうするだろう!」という、物語の設定のようにです。

人生を変えたいとか、自分を変えたいと思うのなら、この主人公の設定を変えることが重要です。

そしてこの設定は、今日からでも変えることができます。

なぜならこれは、自分で作った設定だからです。

自分で描く人生のシナリオ

自分を変えたいと頑張ってるのに、思うようにいかないという人は、あなたの能力とか努力の問題ではありません。

そういう設定を自分で作っただけです。

「いや、でも自分がダメなのは事実だから・・・」と、思った方・・・

そこが、全ての原因です。

事実じゃありません。

事実だと思い込んでいるだけです。

いくつかの失敗を、能力だと決めつけてしまった。

誰かの心ない言葉を、間に受けてしまった。

いずれにしても、そこに事実はありません。

あなたは、どんな人生のストーリーを描きたいですか?

そのストーリーの主人公は、どんな人ですか?

もし、自分がその役に相応しいと思えないのなら・・・

相応しいと思える自分になるためのシナリオから描きましょう。

最初から完璧な主人公だったら、きっと退屈な物語になってしまいます。

まずは、自分がこれまでどんな設定を信じ込み、どんな役を演じてきたのか?

「己を知る」ということが大切です。

あなたの物語は、これから始まりますか?

それとも・・・

ここからが、クライマックスですか?

これは、あなたにしか描けない、あなただけの物語です。


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著者:平野尚紀
ココロエ 代表
正しく、強く、人に譲り、迷惑をかけず…
日本人はただ生きているだけで、常に頑張り続けています。
しかし、その頑張りに気付くことなく、むしろ自己否定ばかりしている人が圧倒的に多いのはなぜなのか…
自己肯定も自信も、自由や幸福も、全てが既に自分の中にあるということに気付いてほしい。
そんな思いを持って、人生や自分自身と向き合おうとする皆さんと向き合っています。
NLP(神経言語プログラミング)や認知行動療法などの心理学とともに、武士道の7つの徳目(義、勇、仁、礼、誠、名誉、忠義)に基づいたオリジナルの心理スキルを活用するなど、日本人独特の心理にも向き合っていることが私たちの強みです。

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