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生き方/人生– category –
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生き方/人生
覚悟を決めたい時に必要な「諦める心」とは
「覚悟を決めろ」 なんてよく言いますが、具体的に何をどうすればいいのか? この記事では「覚悟」とはどういうものなのかを、簡単にお伝えします。 覚悟とは何か 覚悟という言葉を分解すると・・・ 「覚」とは、迷いから覚めること。 「悟」とは、真理を... -
生き方/人生
「前向き」とは、自分の決めた方向へ進むこと
よく「前向きになろう」とか「前向きに考えよう」なんて、言いますよね。 逆に「後ろ向きになるなよ」とか「後ろ向きに考えるのは辞めよう」なんて、言ったりもします。 つまり「前向き=良いこと」「後ろ向き=良くないこと」、もしくは「悪いこと」だと... -
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自己成長のココロエ|自分を変えられるのは自分だけ
今日のココロエ:自分だけが自分を変えられる 他人を変えることはできない 「自分を変えたい」と思って、色んな講座とかセッションを受けることは、いいことだと思います。 自分の成長に投資ができるということは、自分はそれをするに相応しい人物であると... -
生き方/人生
目標が失敗する本当の理由!脳が理解できない言葉のワナ
私たちの脳の仕組みを知るために、ちょっとした実験をしてみましょう。 以下の指示を、守ってみてください。 ピンクの象を思い浮かべないでください! 脳は否定形を理解できない どうですか? できましたか? ・・・というか、ムリですよね? そう、ムリな... -
生き方/人生
自己理解のココロエ|【人生はシナリオ通り】あなたはどんな役を演じていますか?
今日のココロエ:人生はシナリオ通り自分がどう描くかで決まる あなたの物語 あなたは自分のことを、どんな人だと思っていますか? 今、思い浮かんだイメージが、あなたの「人生というシナリオ」の主人公の設定です。 あなたはこれまで、その役を演じてき... -
生き方/人生
目標設定のココロエ|目標を立てないという目標
今日のココロエ:「何もしない」も、決断すれば「目標」になる。 目標を立てない 何かの節目がくると「夢や目標を立てよう」なんて話が、あふれてきますよね? そういう時、周りを見ながら「自分も何かやらなきゃ」みたいに、無理に目標を探して、焦ったり... -
生き方/人生
根拠不要!自信を創る【4STEP】
自分のできること、できないことを、ただ知るのが「自己理解」できることも、できないことも、そのまま受け入れるのが「自己受容」できる自分にも、できない自分にも、OK出せるのが「自己肯定」できるのも、できないのも、人間的魅力だと思えたら「自信」... -
生き方/人生
【要注意】ポジティブ思考が「現実逃避」になる?
「ポジティブ=良いこと」「ネガティブ=悪いこと」 その考え方は危険です! ポジティブシンキングの落とし穴 「ネガティブ思考をどうにかしたい…!」 と悩んでる人はたくさんいますが… 「ポジティブ思考をどうにかしたい!」 なんて人には会ったことがあ... -
生き方/人生
「人生とは〇〇だ!」思い込みを手放す心理学
あなたにとって人生とはどんなものですか? 今思いついたものがそのまま、あなたの人生を作っています。 人生は戦い!? 私は長い間「人生とは戦いだ!」と思って育ちました。 そんな私の人生がどんなものだったかというと・・・ 戦いですから、常に敵を探... -
生き方/人生
うまくいかない人生を変える!まず最初の考え方
「人生、何をやってもうまくいかない!」「自分を変えたくて結構頑張ってきたつもりなのに、思ったような変化がない!」「変わったと思ったのに、気付いたらすぐに元通り!」 もしこんなことで悩んでいるとしたら、この記事の中で、その原因が見つかると思... -
生き方/人生
あなたの人生に「ココロエ」はありますか?
人生で大切な決断をする時・・・ 「正しい選択をしよう!」 と思ったり・・・ 「何が正しいんだろう?」 なんて迷ったりしたこと、ありませんか? ではその正しいの基準って、一体どこにあるか、分かっていますか? ちゃんと自分で決めた、自分の中の基準... -
生き方/人生
今、絶望を感じているあなたへ
今、絶望を感じているあなたに、伝えたいことがあります。 この記事では、あなたを絶望から解放することはできないかもしれません。 でもあなたの絶望に、かすかでも「?(疑問符)」を投げかけることはできると思っています。 もし気が向いたら、この先を...
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